¡Y aquí seguimos! Muchos pensaron que Patrick no podia, que ese gringo de barba roja se iba a cansar, que no podia con el trabajo manual, que la lluvia lo iba a espantar. Pero nada de eso pasó…¡NADA!. No se como describir la emoción de ver a Patrick llegar a casa con cosas de la…
Author: Naya
Pasta and zucchini salad
Por aquí les dejo otra de mis recetas favoritas de Ottolengui. Esta vez, de su libro PLENTY. Es perfecta para el verano en un sitio como Galicia, donde llega un momento que no sabemos que hacer con los calabacines que la tierra nos da. De hecho, la primera vez que hice esta receta, fue por…
Disney Aftermath
For over a year and a half I knew we were going on this cruise. I had plenty of time to work on my fear of anything that floats on the ocean and the ocean itself. I also had time to prepare for a Disney experience. For some of us, being around Mickey is not…
Project 333 – Primavera
Este es mi segundo post sobre Project 333. Muchos me preguntan que si es difícil y la respuesta es un rotundo NO. Me crees si te digo que para llegar a treinta y tres piezas de primavera estuve buscando y buscando por que con veinticinco ya estaba feliz?. No sólo que me pareció fácil, si…
Lavanda + Cookie = Happiness
Debo aclarar que HOY empecé mi rutina de gimnasio. HOY no comí azúcar y que estoy buscando mi balance (y menos peso en la balanza). Así que, comparto esta receta para que los demás la disfruten, por que yo no las voy a comer de nuevo por un par de meses. :p Polvorones, shortbread cookies…
Learning how to grieve
We all go through it. Some too young to understand it or process it. Others, will go for decades without feeling that pain. At the end, we will all leave this body… what we (so called – yogis) refer to as “the temple”. We might think we are ready, we might think we “know” how…
Mañana Detox
¿Porqué es importante hacer “Detox”? ¿Qué toxinas botamos al comer ciertos alimentos? ¿Voy a adelgazar? ¿Voy a pasar mucha hambre? ¿Con qué frecuencia lo debo hacer? Estas son solo algunas preguntas que nos hacemos la primera vez que un amigo/amiga habla de que está tomando jugos por una semana, haciendo ayunos con cierta regularidad…
Au revoir l’été
Si has venido a Galicia en verano, puedes confirmar que es realmente un paraiso. El clima, las fiestas, el mar, su gente y la comida son algunas de las cosas que fácilmente te dejan con ganas de volver. Hay abundancia de todo, ¡hasta de buen humor!. La morriña se disipa y da paso a fiestas…
Surya Namaskar
Barre. Limpia el mat. Prende un poco de Palo Santo. Cierra los ojos. Dedica la práctica al Sol. Inhala, brazos sobre la cabeza. Exhala, dobla tu cuerpo, dejando caer el torso hacia tus piernas… comienza Surya Namaskar. Repite todos los días. Surya (Sol), Namaskar (reverencia, saludo o plegaria) son palabras que vienen del Sánscrito y…
PapayaZen 